EMDR-therapie bij trauma en angst Veelgestelde vragen Praktijk Welkom
- Anouschka Franken
- Jun 28
- 2 min read
Veelgestelde vragen over EMDR
Ben je op zoek naar informatie over EMDR-therapie bij trauma, angst of nare herinneringen? Bij Psychologenpraktijk Welkom krijg je professionele en persoonlijke begeleiding bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. In dit blog worden veelgestelde vragen over EMDR, zodat je weet wat het inhoudt en wat je kunt verwachten.
Wat is EMDR-therapie?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een bewezen effectieve behandelmethode bij psychische klachten die voortkomen uit trauma’s, angsten of negatieve ervaringen. EMDR-therapie helpt je om pijnlijke herinneringen te verwerken en de emotionele lading ervan te verminderen.
Bij welke klachten helpt EMDR?
EMDR is zeer effectief bij:
Behandeling van trauma’s en PTSS
Angstklachten en paniekstoornissen
Negatief zelfbeeld of chronische schaamte
Verliesverwerking of rouw na een ingrijpende gebeurtenis
Herinneringen aan pesten, ongelukken of mishandeling
Zoek je bijvoorbeeld naar "therapie bij trauma" of "hoe EMDR werkt tegen angst", dan is dit precies de juiste plek.
Hoe werkt een EMDR-sessie?
Tijdens een sessie met een gespecialiseerde EMDR-therapeut haal je een specifieke, nare herinnering op. Tegelijkertijd word je afgeleid, bijvoorbeeld met oogbewegingen of geluid. Dit helpt je hersenen om de herinnering anders op te slaan, waardoor de spanning afneemt. Veel cliënten merken na enkele sessies al duidelijke verbetering.
Is EMDR veilig?
Ja, EMDR is een veilige en wetenschappelijk onderbouwde behandelvorm. Het kan emotioneel intens zijn, maar gebeurt altijd onder deskundige begeleiding. Bij Praktijk Welkom zorg ik voor een veilige en vertrouwde omgeving, waar jij je verhaal mag vertellen in jouw tempo.
Hoeveel EMDR-sessies zijn er nodig?
Het aantal sessies hangt af van de aard van je klachten en je persoonlijke situatie. Bij eenvoudige trauma’s is soms één tot drie sessies voldoende. Bij complexere problemen kan een langer traject nodig zijn. Tijdens een intakegesprek maken we een behandelplan op maat.
Wordt EMDR vergoed door de zorgverzekering?
Vanuit de aanvullende verzekering kunnen behandelingen vergoed worden. Check hiervoor de mogelijkheid bij jouw verzekering.
Is EMDR iets voor mij?
Twijfel je of EMDR geschikt is voor jouw klachten? Neem vrijblijvend contact met mij op. We denken met je mee en bekijken of EMDR past bij jouw situatie. Of je nu worstelt met trauma, angst, verlies of een negatief zelfbeeld, je bent Welkom!
Wil jij werken aan herstel en rust? Bij Psychologenpraktijk Welkom bied ik laagdrempelige, warme en professionele hulp. Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend intakegesprek.