EMDR Terwolde

EMDR, of Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een effectieve techniek voor het omgaan met heftige emoties die voortkomen uit ingrijpende gebeurtenissen of nare ervaringen. Deze therapie is al lange tijd succesvol in het behandelen van PTSS, trauma's, angsten, rouw en verlies. Het doel is om de herinnering aan de traumatische gebeurtenis te behouden, terwijl de negatieve gevoelens die eraan verbonden zijn, verdwijnen. Tijdens een EMDR-sessie wordt het geheugen belast met een eenvoudige taak, terwijl de cliënt de traumatische gebeurtenis in gedachten als een film stilzet, wat helpt om negatieve emoties los te koppelen van de herinnering.