Relatietherapie, Epe/Oene/Emst/Heerde/Nunspeet/Vaassen/Apeldoorn/Zwolle/Deventer

Relatietherapie met EFT: Herstellen van verbinding

In elke relatie zijn er momenten waarop het wringt. Je voelt je niet (meer) gehoord, begrepen of veilig bij elkaar. De gesprekken lopen vast, emoties lopen op, of jullie zijn juist helemaal stilgevallen. Misschien vraag je je af: hoe zijn we hier gekomen? Komen we hier nog uit?

Bij PsyPraktijk Welkom bied ik relatietherapie op basis van EFT (Emotionally Focused Therapy). Een bewezen, warme en respectvolle manier van werken, waarin jullie niet alleen leren praten, maar vooral weer leren voelen en verbinden.

Wat is EFT relatietherapie?

Emotionally Focused Therapy (EFT) is een vorm van relatietherapie die zich richt op de emotionele verbinding tussen partners. De therapie gaat niet alleen over communicatievaardigheden, maar over wat daaronder ligt: de behoefte aan veiligheid, nabijheid, liefde en erkenning.

EFT gaat ervan uit dat hechting de kern vormt van elke relatie. Wanneer die hechting onder druk komt te staan, bijvoorbeeld door stress, verwijten of terugtrekgedrag, ontstaan er patronen van verwijdering of strijd.

Waarom kiezen voor EFT?

EFT is effectief bij o.a.:

• terugkerende ruzies of spanningen

• gevoelens van afstand of eenzaamheid in de relatie

• moeite met vertrouwen of nabijheid

• herstel na ontrouw of andere kwetsuren

• verlangen naar verdieping in een langdurige relatie

Het doel is niet alleen om beter te communiceren, maar om elkaar opnieuw écht te ontmoeten.

Hoe werkt EFT relatietherapie?

In EFT kijken we samen naar jullie interactiepatronen, de vaste dans die jullie telkens herhalen, vaak zonder het te willen. We vertragen, verdiepen en maken ruimte voor wat er onder de strijd ligt: verdriet, gemis, verlangen.

De therapie bestaat uit 3 fases:

1. Inzicht krijgen in het patroon; Jullie leren herkennen wat er gebeurt tussen jullie, en hoe pijn en angst zich uiten in gedrag.

2. Verbinding herstellen; We creëren ruimte voor nieuwe, veilige interacties, waarin beide partners zich durven uitspreken en openstellen.

3. Duurzaam veranderen; De nieuwe manier van samenzijn wordt verdiept en verankerd.
   

Voor wie is EFT geschikt?

EFT is geschikt voor stellen van alle leeftijden, of jullie nu kort of lang samen zijn. Ook als jullie twijfelen of jullie samen verder willen, of juist willen investeren in herstel of verdieping.

Relatietherapie op basis van EFT is ook mogelijk voor individuen die willen werken aan hun relatie met een (ex-)partner of aan patronen in hechting en intimiteit.

Doe de relatietest!

Relatietherapie bij PsyPraktijk Welkom

In mijn praktijk in Epe en Zeewolde of online bied ik begeleiding aan stellen en individuen vanuit rust, openheid en respect voor ieders verhaal. Je hoeft het niet alleen op te lossen.

Samen opnieuw verbinden

Elke relatie kent pijnpunten. Maar als de bereidheid er is, kan de verbinding herstellen. EFT biedt ruimte om niet alleen te praten over de relatie, maar weer in contact te komen met elkaar. Niet perfect, wel echt.

“Wat vastloopt, wil vaak niet weg, maar wil gehoord worden.”

Psypraktijk Welkom is gevestigd in Epe en goed bereikbaar voor inwoners uit de omgeving. Woon je in Epe, 't Harde, Vierhouten, Nunspeet, Vaassen, Oene, Emst, Deventer, Apeldoorn, Zwolle, Heerde, Hattem of Wapenveld? Dan ben je van harte welkom om de stap te zetten naar meer inzicht, rust en verbinding.

Plan nu een gratis kennismakingsgesprek via 0610117523